Baby led weaning 弟弟的主导式断奶

六个月是宝宝的第一个分水岭，开始接触奶以外的食物。
隔了近九年， 我又回到以前准备副食品给宝宝的日子，
不同的是， 这次我没有喂宝宝吃， 而是让宝宝主导。

阳阳以前是传统喂养的（Traditional weaning)，
从米糊开始， 然后食物泥， 粥到软饭。
然而， 阳阳以前吃副食品是我很头疼的回忆，
他很拒绝副食品， 常常吐出来， 要不然就闭嘴不吃，
那要怎样才吃？ 家婆当时是抱着走， 边走边喂， 看电视喂， 坐学步车喂。
到后来2岁了我自己带回来照顾， 让他习惯坐餐椅进食才渐渐改善。

到了第2胎， 我已经有了前胎经验，
也因为阳阳的关系， 常常翻阅育儿书，
计划怀孕前已经接触了宝宝主导式断奶（Baby led weaning, BLW)，
免磨泥， 免做冰砖， 免喂食，
把吃东西的主权交回给宝宝，
用餐的速度， 食物的选择等， 完全由宝宝决定。

我非常喜欢这种宝宝自己学习吃东西的离乳方法。

第一， 这是很好的messy play，
宝宝可以用感官去尽情地感受食物，
用眼睛看， 用鼻子闻， 用舌头尝， 用手去触碰，
从而探索不同的食物味道，感受不同的食物质地 ，
也学习手眼协调， 拿捏食物的力度，
让宝宝精细动作（fine motor skill)的发展更为健全。

第二， 我们喂宝宝吃的时候， 总是希望宝宝吃完我们准备的量，
最后的几口总是骗下哄下， 宝宝才不情愿地吃。
而宝宝主导的话， 他会吃得很享受， 没有被逼着吃的感觉。
宝宝自行决定用餐的节奏， 避免过度喂食，
日后也会有较良好的饮食习惯。

第三， 我们可以和宝宝一起吃， 大家一起吃饭，
宝宝学得更快， 吃得更好。

弟弟是全母乳喂养， 可是体重升得慢，

我想是遗传了我偏瘦的体质（好心虚）。

满四个月的时候， 医生曾建议让弟弟提早吃副食品， 

我还是跟着WHO的建议， 到了弟弟满6个月后才开始。

书上也说， 宝宝开始副食品的最佳时机，

是至少满六个月， 宝宝可以坐直， 宝宝对食物感兴趣， 吐舌的反射动作消失。

宝宝一岁之前， 奶依然是宝宝的主食，

副食品不是宝宝的主要营养来源。

弟弟五个月开始已经开始练习坐餐椅， 为辅食热身做准备

五个月弟弟， 还坐不太稳， 背后有用枕头垫着，

给他一个汤匙或碗什么的，陪我吃午餐

喔， 要开始了吗？

（用餐仪式： 洗手， 坐餐椅， 戴围兜， 然后准备开动啦！）

妈妈只要把食物切成适合宝宝握的大小， 然后陪宝宝用餐， 再收拾干净就好了

弟弟对食物感兴趣

自己进食， 学习咀嚼

感受不同的食物质地

快乐用餐

学习如何拿捏捉食物的力度

一开始， 弟弟捉酪梨一直手滑， 要不然就太用力而捏烂，

吃不到就委屈地露出哭哭的脸（哈哈哈， 妈妈笑翻）

几次下来， 弟弟现在会拿捏力度， 没有捏烂酪梨了。

学习把食物咬碎， 吞不到弟弟会把大块的食物吐出来

BLW对于马来西亚的爸爸妈妈应该算是满新颖的，

其实应该说是最古早的开始副食品的方式，

很久以前是没有食物搅拌器的啊。

很多老人家或许接受不到这样的方法,

担心小孩子噎着， 担心小孩子不会处理大块的食物。

我很幸运， 弟弟是我自己照顾，

所以我才可以那么彻底地进行。

弟弟第一次在我妈妈家用餐的时候， 才进行了BLW一个星期多，

还处于吃一半， 食物掉一半的状态，

我妈妈看到的时候瞪大了眼睛， 一直唸我为什么不给他吃粥，

这样吃等下噎着怎么办？吃这么少会饱吗？ 营养足够吗？

过了不久， 她也习以为常， 看到弟弟可以自行处理食物，

觉得弟弟吃东西的模样很有趣，就不再说什么了。

而老公向来不管我的育儿方法， 他很随性， 跟着我走而已，

但他对BLW其实也不了解，

他会问要不要给弟弟吃粥， 要不要把苹果打成泥，

甚是问弟弟的鱼要不要加点酱油？

说真的，我的白眼都快翻到后脑勺了。

啊， 自己不了解， 为什么不自己去读一读？

而且小宝宝怎么可以吃调味料呢？（怒瞪）

不过看在他有默默帮我买食材和收拾弟弟的残局的份上，

我帮他找好资料， 点进去读就可以了。

来， 这里可以了解更多BLW：

华语版BLW（点我）

英语版BLW（点我）

非常有用的妈妈部落客文章（点我）

 弟弟最爱哥哥， 有哥哥陪吃， 吃得更起劲
阳阳问： 弟弟没有牙齿， 可以吃到吗？
呵呵， 亲喂的妈妈都知道被宝宝咬的痛吧，
宝宝会用牙龈来咀嚼喔！

很多爸爸妈妈想让宝宝尝试BLW， 可是很担心宝宝会噎到。

其实， 喂宝宝吃糊状的食物也会有噎着的风险啊。

每个父母在宝宝开始副食品的时候都要学习噎着的急救方法。

可以参考这个==》 choking baby first aid video

呛到（gagging)和噎到(choking)是不一样的， 

Gag 是宝宝保护自己的本能反射， 当宝宝塞了很多食物进嘴里，

或未咀嚼好的食物跑进喉咙深处，就会引发作呕反射， 避免宝宝噎到，

然后宝宝就会把食物咳出来或吐出来。

Chocking的话， 宝宝的气管可能被异物阻塞而无法呼吸，

无法发出声音， 脸可能会发紫， 表情痛苦。

不管是传统喂食或BLW， 宝宝进食的时候一定要好好看着。

弟弟吃东西的满足样

第一胎传统喂养， 第二胎宝宝主导式用餐，

我觉得没有什么好和不好的， 只是方法不同而已，

传统喂养的以后也会自行吃饭， 就像阳阳一样， 会乖乖吃饭。

不过阳阳确实不会处理带骨的食物， 

都怪我们以前常常帮他预先处理好， 实在不应该， 

结果现在在学校都不吃带骨的鸡肉， 因为他不会吃（懊恼反省中）。

现在弟弟BLW一个月了， 吃得越来越好，

最重要的是， 他很喜欢自己用餐， 妈妈做‘跪妇’收拾残局也甘愿啊。